Jaka terapia dla Twojego dziecka ?

Jaka przyszłość czeka nasze dzieci?

Mamy i będziemy mieli coraz to więcej młodych ludzi potrzebujących pomocy. Wystarczy skontaktować się z naszymi uczuciami jakie przeżywamy w związku z pandemią by wyobrazić sobie co dzieje się z organizmem jeszcze nieukształtowanym, rozwijającym się. Dzieci i młodzież zostały praktycznie wyrzucone z życiem towarzyskim do internetu i może tak być, że duża ich cześć z tamtąd nie wyjdzie. 

Kiedy młody człowiek trafia do nas do gabinetu z gotową łatką uzależnienia od internetu, telefonu czy komputera jesteśmy bardzo ostrożni jeżeli chodzi o diagnozę problemową. Bardzo często bowiem okazuje się, że nie mamy do czynienia z uzależnieniem, ale swego rodzaju demonstracją nieradzenia sobie z otaczającą rzeczywistością. W przypadku takiego pacjenta nie sprawdza się zazwyczaj rozwiązanie polegające na indywidualnym potraktowaniu terapeutycznym. Najlepsze doświadczenia niesie ze sobą terapia rodzinna. Najczęściej mamy do czynienia z taką sytuacją, że tylko badając cały system rodzinny możemy możemy dotrzeć do istoty problemu. 

Kiedy wskazana jest terapia rodzinna ? 

- jeśli pojawiają się trudności wychowawcze, tj. tendencje buntownicze, tendencje agresywne czy też  nieposłuszeństwo. 

- jeśli rodzina została dotknięta traumatycznymi wydarzeniami takimi jak śmierć bliskiej osoby, wypadek, rozwód, czy choroba

- jeśli dochodzi do konfliktów rodzinnych 

- jeśli w rodzinie dochodzi do prób samobójczych, jeden z członków cierpi na takie schorzenia jak 

  anoreksja, bulimia, schizofrenia czy depresja

- jeśli mamy do czynienia z uzależnieniem u któregoś z członków rodziny 

Co daje nam terapia rodzinna ? 

- poprawia się komunikacja pomiędzy poszczególnymi członkami rodziny,

- zwiększa się umiejetność rodziny do radzenia sobie z trudnościami, 

- zwiększa się zdolność do zaspokojenia potrzeb poszczególnych członków rodziny 

- poprawia się relacja pomiędzy osobami tworzącymi system rodzinny 

- poprawia się zdolność do realizowania wspólnych celów przez daną rodzinę

„Rodzina może rozpaść się na różne sposoby. Wystarczy źdźbło egoizmu, pech i szczypta chciwości. Ale ściśle utkana tworzy więź, której nic nie pokona” - Jodi Picoult

Co to takiego ten coaching i dlaczego powinienem spróbować ?

Wprawdzie coaching jako pojęcie od dawna jest obecny w naszej urzeczywistości , a jednak z moich doświadczeń wynika, iż w dalszym ciągu dla wielu osób pozostaje czymś nie do końca zrozumiałym i czytelnym.

Czym jest coaching ? 

Z coachingiem mamy do czynienia kiedy profesjonalistą wspomaga nasz rozwój w oparciu o techniki psychologiczne, a przede wszystkim zagadnienia dotyczące motywacji, konstruktywnego rozwiązywania problemów czy też techniki wspomagające uczenie się. Coaching nie jest więc typową psychoterapią, ale nie jest też jak twierdzą mu nieprzychylni „ładnie opakowaną ściemą” przy założeniu oczywiście, iż mamy do czynienia z osobą kompetentną. Mało tego w niektórych sytuacjach psychoterapia nie jest wskazana, a za to istnieją przesłanki właśnie do wspierania rozwoju osobistego. Stawiamy na partnerstwo, regularne spotkania, które będą wspierać twój rozwój i pozwolą ci wykorzystać tkwiące w tobie zasoby po to by osiągnąć sukces i czerpać satysfakcję z życia. Dzięki pomocy coacha pozbędziesz się blokujących cię nawyków i jednocześnie wypracujesz te zdrowe, a twoje życie stanie się prostsze kiedy uwolnisz tkwiący w tobie potencjał. 

Dla kogo ten coaching ?

Jeśli myślisz o tym, żeby skorzystać z usług coacha to znaczy, że powinieneś to zrobić. Nie sugeruj się innymi, zaufaj swojej intuicji i wykonaj pierwszy krok. Jeśli jesteś zdrowy psychicznie to nie potrzebujesz psychoterapii, a jednak każdy z nas może zmierzyć się z kryzysem, który nie pozwala mu pójść do przodu. Może właśnie Ty masz poczucie, że powinieneś być w innym miejscu jeżeli chodzi o swoje życie. Być może odczuwasz, że twój potencjał nie jest należycie wykorzystywany. A może po prostu potrzebujesz kogoś na wzór trenera, kto odpowiednio cię poprowadzi i pozwoli zrealizować cele, które ciagle odkładasz na później. Sesje coachingowe są mocno nakierowane na realizację twoich celów i dlatego nie musisz decydować się na wieloletnią terapię będąc osobą zdrową tyle że z uśpionym potencjałem.  

Co możesz zyskać ?

Dzięki sesjom coachingowym :

- odkryjesz skuteczne techniki aby poskromić rosnącą w Tobie frustrację

- będziesz lepiej realizować siebie w podstawowych obszarach życia jak praca, rodzina, zainteresowaniom 

- zwalczysz rutynę i pozbędziesz się złych nawyków 

- lepiej zorganizujesz i wykorzystasz swój czas, aby nie marnotrawić potencjału który w tobie tkwi

- zwiększysz swoje umiejętności interpersonalne 

- obniżysz poziom swojego stresu i zyskasz nowe umiejętności służące relaksacji

Piszesz się na to ?  Spróbuj już teraz ! Do stracenia nie masz nic, a zyskać możesz zupełnie nową jakość życia !