Co to takiego ten coaching i dlaczego powinienem spróbować ?

Wprawdzie coaching jako pojęcie od dawna jest obecny w naszej urzeczywistości , a jednak z moich doświadczeń wynika, iż w dalszym ciągu dla wielu osób pozostaje czymś nie do końca zrozumiałym i czytelnym.

Czym jest coaching ? 

Z coachingiem mamy do czynienia kiedy profesjonalistą wspomaga nasz rozwój w oparciu o techniki psychologiczne, a przede wszystkim zagadnienia dotyczące motywacji, konstruktywnego rozwiązywania problemów czy też techniki wspomagające uczenie się. Coaching nie jest więc typową psychoterapią, ale nie jest też jak twierdzą mu nieprzychylni „ładnie opakowaną ściemą” przy założeniu oczywiście, iż mamy do czynienia z osobą kompetentną. Mało tego w niektórych sytuacjach psychoterapia nie jest wskazana, a za to istnieją przesłanki właśnie do wspierania rozwoju osobistego. Stawiamy na partnerstwo, regularne spotkania, które będą wspierać twój rozwój i pozwolą ci wykorzystać tkwiące w tobie zasoby po to by osiągnąć sukces i czerpać satysfakcję z życia. Dzięki pomocy coacha pozbędziesz się blokujących cię nawyków i jednocześnie wypracujesz te zdrowe, a twoje życie stanie się prostsze kiedy uwolnisz tkwiący w tobie potencjał. 

Dla kogo ten coaching ?

Jeśli myślisz o tym, żeby skorzystać z usług coacha to znaczy, że powinieneś to zrobić. Nie sugeruj się innymi, zaufaj swojej intuicji i wykonaj pierwszy krok. Jeśli jesteś zdrowy psychicznie to nie potrzebujesz psychoterapii, a jednak każdy z nas może zmierzyć się z kryzysem, który nie pozwala mu pójść do przodu. Może właśnie Ty masz poczucie, że powinieneś być w innym miejscu jeżeli chodzi o swoje życie. Być może odczuwasz, że twój potencjał nie jest należycie wykorzystywany. A może po prostu potrzebujesz kogoś na wzór trenera, kto odpowiednio cię poprowadzi i pozwoli zrealizować cele, które ciagle odkładasz na później. Sesje coachingowe są mocno nakierowane na realizację twoich celów i dlatego nie musisz decydować się na wieloletnią terapię będąc osobą zdrową tyle że z uśpionym potencjałem.  

Co możesz zyskać ?

Dzięki sesjom coachingowym :

- odkryjesz skuteczne techniki aby poskromić rosnącą w Tobie frustrację

- będziesz lepiej realizować siebie w podstawowych obszarach życia jak praca, rodzina, zainteresowaniom 

- zwalczysz rutynę i pozbędziesz się złych nawyków 

- lepiej zorganizujesz i wykorzystasz swój czas, aby nie marnotrawić potencjału który w tobie tkwi

- zwiększysz swoje umiejętności interpersonalne 

- obniżysz poziom swojego stresu i zyskasz nowe umiejętności służące relaksacji

Piszesz się na to ?  Spróbuj już teraz ! Do stracenia nie masz nic, a zyskać możesz zupełnie nową jakość życia !